170 kg, người thứ nhất tiêu chuẩn tổ làm chín, nghỉ ngơi không sai biệt lắm bốn phút lúc sau, lại một lần nữa tạ trên kiên, Giản Hằng làm mười bốn. "Ta kháo!" Làm Giản Hằng đem trên vai tạ can thả lại tới tạ trên kệ thời điểm, vừa quay đầu phát hiện tại chính mình chung quanh, đồng thời ước chừng hơn mười ánh mắt đang nhìn mình, trong đó chính là vừa rồi cái ngốc kia ngu dựa vào thâm ngồi cơ chơi điện thoại di động mập mạp. Chứng kiến tình huống như vậy, Giản Hằng nội tâm thầm nghĩ một tiếng không tốt! Vì cái gì? Chính mình đùa quá mức phát hỏa, cũng quá chói mắt! Này phòng tập thể thao chính là thông thường bình thường khu sinh hoạt phòng tập thể thao, phóng tới toàn bộ Mỹ Dã chính là chung chung, đừng nói là lại đây kiện thân, tựu liên thông thường tập thể hình huấn luyện viên đều chống không nổi nặng như vậy lượng đến mười bốn xuống. Đừng nói là 170 kg, dưới tình huống bình thường một trăm hai mươi ki-lô-gam lấy ra làm tiêu chuẩn tổ mọi người thiếu, Giản Hằng bên này 170 kg vừa lên, một đầu treo lên tam đại một ít bốn giang cuộn phim, bên người ngay cả cái bảo hộ đều không có, khiêng lên đến trực tiếp làm tổ, vậy không thấy được mới là chuyện lạ đâu. "Không có phát hiện ngươi nguyên lai như vậy đi!" Ngay tại Giản Hằng sững sờ trong nháy mắt, một vị tập thể hình huấn luyện viên đã đi tới, hướng về phía Giản Hằng cười đến đây một câu. Vị này tập thể hình huấn luyện viên là một vị người da đen, cái đầu cũng không phải rất cao, một thước bảy tả hữu, cũng không phải cái loại này đặc biệt đen, nhưng là có thể rất rõ ràng nhìn ra người da đen huyết thống cái kia loại người da đen. Có người cho rằng tập thể hình huấn luyện viên đều là cái loại này cơ thể cầu thực, kỳ thật thông thường phòng tập thể thao cái loại này nổ mạnh thức bắp thịt huấn luyện viên cũng không nhiều, hoặc là nói là giống Giản Hằng nhỏ như vậy xã khu phòng tập thể thao cũng không thông thường, cho nên vị này người da đen huấn luyện viên thân thể rắn chắc quy kết thực, nhưng là cũng không thuộc về 'Cơ bá' một loại kia phạm trù. Giản Hằng cũng không phải rất ưa thích này huấn luyện viên, chính xác mà nói là toàn bộ huấn luyện viên Giản Hằng cũng không thích, đương nhiên người ta huấn luyện viên cũng không thích hắn. Chủ yếu là bởi vì người ta muốn hắn lo liệu tạp tiểu tử này căn bản không có làm ý tứ, truy cứu nguyên nhân chủ yếu tự nhiên là Giản Hằng hàng này luyến tiếc tiêu tiền! Một giờ mấy chục đao, Giản Hằng cảm giác mình tiền cũng không phải gió cạo tới! Nếu như là luyến tiếc tiêu tiền hoàn hảo, giống rất nhiều người giống nhau đến vài lần, hoặc là một hai tháng sẽ không đến đây cũng thành a, cố tình hàng này mỗi tuần đều cố định, còn thỉnh thoảng tiến đến người ta khi đi học đi nghe, ngươi nói chán ghét không ghét! Loại này chỉ làm cho phòng tập thể thao kiếm cái tạp tiền ngay cả cái kháo khóa cũng không trên nhưng lại thường thường đến chiếm khí giới người, người nào phòng tập thể thao sẽ thích đây? "Cũng chính là ngày hôm nay thủ nhiệt!" Giản Hằng cười cười. Huấn luyện viên đi tới Giản Hằng bên người: "Thử xem đại sức nặng? 5RM?" RM là một tập thể hình thuật ngữ, tỏ vẻ lớn nhất số lần sức nặng, 5RM ý tứ của chính là nhiều nhất tiêu chuẩn làm năm lần sức nặng. Loại này luyện tập phương pháp là tiêu chuẩn dùng để đề cao cơ thể lớn nhất lực lượng huấn luyện, thông thường cũng không phải Giản Hằng như vậy người dùng là, đừng nói Giản Hằng phỏng chừng tựu liên nơi này huấn luyện viên cũng không thường chơi như vậy luyện pháp. Chứng kiến Giản Hằng không có hé răng, huấn luyện viên lại tiếp lời nói: "Ta và Mike làm cho ngươi bảo hộ!" Nói xong kéo qua một vị khác huấn luyện viên đối với Giản Hằng báo cho biết xuống. Mike loại này đại lục hàng tên ở nước Mỹ rất thường gặp, trên đường ném cái gạch tạp mười người trong đó tất có nhất Mike, vị này Mike cũng là cái người da đen chàng trai, nếu so với vừa rồi vị này huấn luyện viên tráng một ít, chính xác mà nói là cực đại một ít, theo Giản Hằng nhìn ra này một vị thể chi ít nhất ở hai mươi lăm đã ngoài, chính xác mà nói là béo. Giản Hằng hiện tại trong thân thể sức sống cảm càng tăng lên, thoáng tự hỏi hạ xuống, tuy nói một trăm bảy tám chục ki-lô-gam sức nặng bảo hộ chẳng hạn chỉ bằng hai người này có chút điểm giật, chỉ bằng hai người này, thật sự hai trăm ki-lô-gam nện xuống, này lưỡng hàng căn bản kéo không được, còn không bằng thâm ngồi cái khuôn phép đâu. Bất quá Giản Hằng cũng muốn nhìn xem lực lượng của chính mình, huống hồ hiện tại nhiều như vậy ánh mắt nhìn chằm chằm, sao không nhường này bang tử người nước ngoài mở mắt một chút, làm cho bọn họ biết chúng ta người Trung Quốc hoặc là nói Hoa kiều cũng không phải chỉ có số học tốt, chơi tạ chúng ta cũng có thể! "Hai trăm thử xem đi!" Ngày hôm nay đãi ngộ không giống với lúc trước, Giản Hằng lời này ném đến bật người chứng kiến hai cái huấn luyện viên một bên một cái, trực tiếp đem giang trên ngũ ki-lô-gam tấm ảnh lấy xuống dưới, đem cả tạ sức nặng điều chỉnh tới hai trăm ki-lô-gam. Một lần nữa đứng ở tạ dưới kệ, Giản Hằng vừa dùng lực đem tạ cãi lại, tới hai trăm ki-lô-gam rõ ràng cùng một trăm thất thời gian cảm giác không giống với lúc trước, lập tức có chút điểm trước kia đại sức nặng cảm giác. "Hô " Cả người trầm xuống lúc sau, Giản Hằng hộc ra một hơi đồng thời dùng sức đem tạ pháp một lần nữa cãi lại. Hợp với ngũ thanh tiếng hô lúc sau, Giản Hằng cảm giác mình bởi vì nên trả có thể làm trên một đến hai cái, bất quá đối với bên cạnh hai vị này bảo vệ mình huấn luyện viên Giản Hằng căn bản cũng không yên tâm, huống hồ cũng không có cần phải lại hiển lộ bày xuống đã đi, bốn phía tên gia hỏa này vẻ mặt kính mắt nát trên đất, không thể tưởng tượng nổi biểu tình hôm nay liền đủ Giản Hằng thoải mái, lại bán này khí lực, không phải bạch hạt nha, có này khí lực không bằng lưu trữ lần sau tiếp tục kinh ngạc bọn hắn một phen, tái nhìn một chút bọn họ ngốc dạng tới thống khoái. "Còn có thể đến hai cái!" Kêu Mike hắc giáo luyện hiển nhiên đã nhìn ra Giản Hằng cũng không có kiệt lực, Giản Hằng căn bản không nhìn vị này trong lời nói thẳng tay cầm đòn bẩy gánh vác về tới tạ trên kệ, cảm thấy được đầu vai lực lượng khẽ cởi, Giản Hằng buông lỏng ra của mình hộ eo. Một bên nới lỏng một bên Giản Hằng nói: "Ngày hôm nay đi ra nơi này, để cho thứ rồi nói sau!" Huấn luyện viên bên này cũng bất hảo cưỡng cầu, chỉ phải gật đầu cười. Giản Hằng cũng không nhiều lời, quay lại tới chính mình thả nước chén địa phương, hám một cái nước ở miệng chậm rãi đi xuống nuốt, một bên nuốt một bên cảm yêu một chút chân của mình trên cái kia loại 'Sức sống cảm' . Rất nhanh Giản Hằng lúc này đây cảm nhận được sẽ không chỉ là sức sống cảm, nương theo sau sức sống cảm còn có một ti 'Phiêu' này phiêu cũng không phải là chuyện gì tốt, nhưng thật ra là chân run lên nhi, tỏ rõ Giản Hằng bên này cơ thể có chút ăn không tiêu. Qua suốt mau năm phút đồng hồ, loại này bắp chân đánh phiêu cảm giác mới biến mất, nhưng là bắp thịt đau nhức cảm lúc này đây xác thực không có giống là hơn một lần như vậy hoàn toàn biến mất, mà là luôn luôn tồn tại. Móc ra biểu vừa nhìn, Giản Hằng phát hiện, trong lúc bất tri bất giác, mình đã ở phòng tập thể thao trong ngây người mau hai giờ! Thu thập một chút đồ vật này nọ, Giản Hằng về tới gian thay đồ chuẩn bị cầm lên bao chạy lấy người, ai biết vừa vào phòng thay quần áo, lúc này mới phát hiện chính mình tựa hồ là lập tức thành phòng tập thể thao người tâm phúc. "Hải!" "Hải!" Cũng không biết đây là người vẫn là cái thứ tám cùng mình chào hỏi người, Giản Hằng đứng ở chính mình thay quần áo khung cửa, hướng về phía người ta cười cười ninh mở của mình thay quần áo cửa tủ. Trước kia cũng có người cùng Giản Hằng chào hỏi, mặt vả lại cũng đều nhiệt tình, nhưng là lúc này đây không giống với, đại gia chào hỏi trong giọng nói không riêng có nhiệt tình, còn tựa hồ có như vậy chưa từng che giấu kính phục! Giản Hằng biết tại cái gì địa phương, một cái có thực lực người luôn hưởng thụ được càng nhiều là ánh mắt, ở phòng tập thể thao đã biết dạng tiêu chuẩn thâm ngồi có thể chơi như vậy hai trăm ki-lô-gam tự nhiên xem như một nhân vật. Mọi người xem hướng Giản Hằng ánh mắt nhường Giản Hằng trong lòng ám thích không thôi, bất quá Giản Hằng trên mặt diễn cảm nhưng không có ti hào biểu hiện ra ngoài, làm một hỗn xã hội có thể nói phải hỗn tới lão du điều cấp bậc chính là người mà nói, hắn nét mặt bây giờ không riêng gì không có...chút nào biểu hiện ra ngoài, thậm chí còn có thể biểu hiện ra một tia hoà nhã dễ gần, không thể không nói Giản Hằng người nầy ở đấu giá này trong kinh doanh luyện được gương mặt da dầy tử. "Hải!" Ngay tại Giản Hằng lên bao đi tới cửa, đang chuẩn bị lúc ra cửa, một cái tóc nâu dẻ Nam Mỹ cô nương gọi lại Giản Hằng. "Ân?" Giản Hằng gương mặt khó hiểu. Tóc nâu dẻ cô nương nói: "Ngươi kêu giản đi? Ta gọi là Alexander" . Giản Hằng nghe nàng nói xong, đã gặp nàng còn vương tay ra, vì thế cũng đành phải đem mình đích tay đưa tới: "Nhĩ hảo Alexander!" "Ta vừa rồi gặp lại ngươi thâm ngồi xổm, hai trăm ki-lô-gam đối với ngươi mà nói là vài lần thể trọng?" Alexander một bên hỏi một bên đánh giá Giản Hằng dáng người. "Gấp hai bán đi!" Giản Hằng mũ nồi trong não tính toán một cái, rất đơn giản số học đề, cơ hồ là chợt lóe đáp án đã đến bên miệng. "Cố gắng lớn!" Alexandros nói một tiếng lúc sau, di tốt thang máy tới, vì thế hai người vào thang máy. Ra thang máy lúc sau, Giản Hằng liền chuẩn bị cùng vị cô nương này cáo biệt, ai biết người ta bên kia căn bản không có do dự, trực tiếp liền hướng về phía Giản Hằng nói: "Nhà của ta ngày hôm nay lo liệu party, ngươi nếu như muốn tới nói không chừng có thể nhận thức mấy cô nương!" Giản Hằng vừa nhìn thấy vị này Alexandros biểu tình chỉ biết đêm nay chính mình nếu đã đi, nói không chính xác liền nhận thức cô nương chính là trước mắt vị này, nhiều nhất qua lại như vậy một hai lần lúc sau, có cửu thành nắm chắc mình có thể cùng nàng nhận thức đến trên giường đi! Cùng Alexander luyện trên giường, đoán chừng là phòng tập thể thao rất nhiều người vui thấy kỳ thành chuyện tình. Thường tại phòng tập thể thao cô nương dáng người tự nhiên là không sai, 1m72 khoảng chừng cái đầu, nhỏ cao gầy gánh rất có khán đầu. Ở người nước ngoài trong mắt cô nương này diện mạo cũng có thể có thể xem như lớp giữa đi lên, hé ra đại bản mặt, cái trán rộng, ánh mắt nhỏ, hơn phân nửa mũi đến hai má đều là tinh tế tiểu tàn nhang, cười đứng lên miệng đều liệt đến bên tai, này diện mạo lão Mĩ nhóm cảm thấy được đặc biệt đáng yêu! . Nhưng là ở Giản Hằng trong mắt hoặc là nói thay người trong nước thẩm mỹ cô nương này lớn lên liền nháo tâm, hơn nữa không phải bình thường nháo tâm, thật là nháo tâm! Giản Hằng lần đầu tiên thấy thời điểm qua một tháng mới nhìn không nháo tâm. Còn một điều là cô nương này cuộc sống rất đặc sắc, phòng tập thể thao trong hơi có chút cân lượng nam nhân phỏng chừng đều gọi lượng qua, dùng lưới lạc ngữ mà nói chính là sưu tập tem nữ! Cũng không biết vị này ngày hôm nay thế nào, luôn luôn là hắc bạch tông tam tuyển nhất, ra mòi chuẩn bị đổi lại khẩu vị, đem Giản Hằng loại này châu Á cũng gia nhập của nàng sách dạy nấu ăn! Nàng thèm nhỏ dãi về nàng thèm nhỏ dãi, nhưng là Giản Hằng không muốn a, Giản Hằng sợ cùng nữ nhân như vậy vui vẻ một đêm, tiếp tục chơi một cái bệnh gì trở về đây không phải là vui vẻ một khắc hủy cả đời thôi! "Không cần, ta không có thời gian!" Vừa nói một bên Giản Hằng ở trong lòng nói thầm: Alexander? Ngài quả thực để cho ta áp lực sơn đại! Nói xong Giản Hằng hướng người ta có lễ phép cười, quay đầu đi rồi hơn mười thước lúc sau, trực tiếp bước ra chân chạy chậm lên, hãy cùng người ta Alexander sẽ đuổi theo dường như.