Đệ 0075 chương động tác đơn giản 0075 Diệp Phàm thở dài , mới vừa cơm nước xong đâu rồi, lại muốn đánh tới đánh lui , hắn cũng không này nhàn tình nhã trí . Không qua nhân gia đều quyền cước đưa ra rồi, hắn cũng chỉ đành nhìn thấy xử lý một chút . Trước hết đến trước mặt là một người đá bay , Diệp Phàm thân nhất hiệu lệnh rút quân , tay phải nắm cái con kia chân , tùy tay vung , sẽ đem này 140 - 150 cân hán tử , vung ra hai người khác trên người . "Ôi !" Ba người té ngã trên đất , người ngã ngựa đổ . Theo sát mà , Diệp Phàm lại bắt được một cái đánh tới nắm tay , thuận thế đi phía trước Nhất Đái , càng làm hán tử kia ném ra xa bốn, năm mét . Diệp Phàm thân thể như là nguyên tại chỗ luôn luôn đi tới đi lui , tốc động cũng không nhanh , nhưng chính là có thể vừa đúng Địa tránh đi công kích , sau đó tá lực đả lực , đem đám người kia đều cấp ném rất xa . Đây cũng chính là Diệp Phàm không có tấn công dục vọng , cũng không muốn đả thương người , nói cách khác , cũng sẽ không thuần túy đem bọn họ đều bỏ ra . Ba năm bỏ công sức , Diệp Phàm bên người mọi người , cũng đã ngồi dưới đất , hoặc là từ dưới đất bò dậy . Một đám hán tử trợn mắt há hốc mồm , mang theo ánh mắt bất khả tư nghị , kính sợ mà nhìn Diệp Phàm . Triệu Trung cũng là cảm khái lắc đầu , Diệp Phàm thực lực , thật sự cao hơn bọn hắn không biết bao nhiêu cảnh giới ! Ninh Tử Mạch thật không ngoài ý , dù sao Diệp Phàm liền viên đạn đều có thể trốn , đám người kia như thế nào cũng không thể có thể đánh trung hắn . "Ta hôm nay ý đặc biệt thỉnh Diệp Phàm lại đây , đúng ( là ) để cho hắn đến đem cho các ngươi chỉ đạo hạ xuống, các ngươi phải biết quý trọng cơ hội này , dù sao . . . Các ngươi cũng nhìn thấy , Diệp Phàm thực lực như thế nào", Ninh Tử Mạch nghiêm nghị nói. "Xin mời Phàm ca chỉ điểm !!" Nhất bang hán tử vui lòng phục tùng Địa hô to . Diệp Phàm trở nên đau đầu , nhỏ giọng đối Ninh Tử Mạch nói: "Ninh tỷ , này không dễ làm a . . ." Ninh Tử Mạch sững sờ, "Vì cái gì? Như vậy chút ít vội cũng không giúp ấy ư, giáo một chút bọn hắn , tu luyện của ngươi kinh nghiệm , cũng tốt để cho ta này đội tinh nhuệ nhân mã có thể rất nhanh lớn lên a". Diệp Phàm nói: "Không phải ta không giúp , mà đúng ( là ) trình độ của ngườicủa bọn hắn vẫn còn rất thấp giai đoạn , dùng phương pháp tu luyện của ta , bọn hắn khẳng định chịu không nổi a . . ." "Vậy ngươi đã nghĩ cái bọn hắn có thể tiếp nhận phương pháp huấn luyện , đánh cho cách khác , giả như ngươi là sinh viên , liền cho bọn hắn học sinh tiểu học tài liệu giảng dạy , này tổng không thành vấn đề chứ?" Ninh Tử Mạch nói. Diệp Phàm cau mày , đi tới lui vài bước , suy nghĩ nói : "Nếu không . . . Ta làm một động tác , các ngươi dựa theo động tác này, nếu một ngày có thể làm mười lần , vậy cho dù hoàn thành huấn luyện ." Ninh Tử Mạch nháy mắt mấy cái , nói : "Một động tác , làm mười lần? Này huấn luyện lượng cũng quá nhỏ chứ?!" Những người khác cũng rất phải không giải thích , này làm sao nghe được cùng tiểu nhi khoa giống nhau . Diệp Phàm cười nhẹ, cũng không nhiều vô nghĩa , nói: "Các ngươi trước xem ta làm một lần , sau đó lại chính mình thử một chút". Nói xong , Diệp Phàm đi đến giữa sân , ở đèn pha ánh sáng, diễn cảm bắt đầu chăm chú . Hắn vốn là một chân nhắc tới , còn lại một chân, đồng thời càng làm nhắc tới chân từ nay về sau , thân hình nghiêng tới trước , đồng thời một chân ở gấp khúc , bị vây một cái phi thường vi diệu gấp khúc góc độ . Mấu chốt Diệp Phàm song chưởng , tại đây cùng một thời gian , đã ở bày ra kỳ quái gấp khúc góc độ , mánh khoé , cánh tay còn tại cuốn . Nói ngắn gọn , Diệp Phàm nhìn như chỉ làm một động tác , nhưng toàn thân trên dưới , không có chỗ nào mà không phải là đang động ! Khi Diệp Phàm làm xong cái tư thế này , khôi phục nguyên dạng , phát hiện người chung quanh đều ngơ ngác nhìn hắn . "Thế nào , các ngươi nhớ kỹ sao?" Một đám hán tử đều là có vẻ mờ mịt , nhưng thật ra Ninh Tử Mạch công phu đáy không tệ, dù sao cũng là cổ võ trung phi đao Tu Luyện Giả , trí nhớ cũng không giống nhau giống như , gật đầu nói: "Ta trước đi thử một chút đi". Nữ nhân nói lên , đi đến trong tràng , y dạng họa hồ lô (*đồ lên vật có sẵn mà ra hình vẽ) , bắt đầu căn cứ trong trí nhớ Diệp Phàm làm tư thế , một chân, một cước sau nói . . . "Không đúng! Thủ không đồng thời duỗi thân , chân không đồng thời gấp khúc , động tác này nếu không phải cùng một thời gian làm ra toàn bộ tỉ mỉ biến hóa , liền không đạt được hiệu quả", Diệp Phàm bật người vạch nói. Ninh Tử Mạch nhíu mày , thử nữa vài lần , Nhưng phát hiện mỗi một lần đều cũng bỏ qua một ít tỉ mỉ . Diệp Phàm thì kiên nhẫn ở bên chỉ điểm , vạch từng sơ sót mất địa phương . Này tới tới lui lui , Ninh Tử Mạch làm sai hai mươi mấy lần , rốt cục ở thứ hai mươi chín thứ thời gian , làm ra một cái tương đối hoàn chỉnh động tác ! Mà lúc này , nữ người đã đổ mồ hôi đầm đìa , mặt phấn đỏ bừng , kiều thở hổn hển . "Đúng rồi , chính là như vậy !" Thấy Ninh Tử Mạch thành công làm xong , Diệp Phàm gật đầu cười . Ninh Tử Mạch buông lỏng trễ , thiếu chút nữa một cái lảo đảo , té ngã trên đất . Nàng giật mình mà nhìn mình run run rẩy rẩy hai tay , cùng có chút nhẹ bỗng hai chân , lẩm bẩm nói: "Chuyện này... Điều này sao có thể , ta sẽ tính nửa giờ chạy mười lăm km , cũng không còn mệt mỏi như vậy a". "Phàm ca , đây rốt cuộc sao lại thế này? Một động tác này , thế nhưng có thể như vậy cố hết sức sao?" Triệu Trung ở một bên hỏi . Ninh Tử Mạch cũng như lọt vào trong sương mù , thở hào hển nói: "Ta như thế nào giống như là muốn hư thoát giống nhau , rõ ràng . . . Ta cũng không có kịch liệt vận động a". Diệp Phàm chứng kiến một đám người mờ mịt nhìn thấy hắn , cũng không gấp lên trả lời , trước cho mình đốt điếu thuốc , tìm trương băng đá ngồi xuống. Nghe hiện trường hoàn toàn an tĩnh , hắn mới tung một vấn đề: "Các ngươi biết , chúng ta người thông thường có bao nhiêu đồng cơ thể sao?" Mọi người đưa mắt nhìn nhau , tất cả đều lắc đầu tỏ vẻ không biết . "Sáu trăm ba mươi chín đồng", Diệp Phàm quét mọi người liếc mắt một cái , kiên nhẫn nói: "Này hơn sáu trăm đồng cơ thể , là do sáu tỷ điều thớ thịt tạo thành , dài nhất sợi đúng ( là ) lục 10 cm , ngắn nhất liền một cm , chênh lệch rất lớn . Chúng ta một người , cơ thể liền chiếm chúng ta tứ thành tả hữu sức nặng , nói cách khác , nếu ngươi muốn tăng lên thực lực của chính mình , rèn luyện cơ thể , liền chiếm tứ thành tỉ trọng ! Mà tương đối mà nói , cơ thể đúng ( là ) dễ dàng nhất rèn luyện ." Ninh Tử Mạch nghĩ nghĩ , nói : "Ngươi nói là . . . Động tác này , đúng ( là ) rèn luyện cơ thể Dụng ?" "Xác thực nói , đúng ( là ) nắm giữ cơ thể Dụng ", Diệp Phàm nói : "Liền theo chúng ta người đầu óc , chỉ dùng không đến mười phút một trong giống nhau , cơ thể kỳ thật cũng không phải là chúng ta hoàn toàn có thể nắm trong tay cùng sử dụng . Bình thường chúng ta chỉ có thể sử dụng tứ thành đến lục thành bắp thịt của lực lượng , cho dù là sức thừa nhận thì cơ thểcủa chúng ta chỉ có thể thừa nhận đến cực hạn chín thành . Nói trắng ra là , chúng ta kỳ thật cũng không có chân chính nắm giữ thân thể của chính mình , đại đa số người cả đời đều không rõ ràng lắm , thân thể của chính mình đúng ( là ) tình huống nào . Nếu muốn cường hóa chính mình , ít nhất phải trước biết được mình rốt cuộc là thế nào dạng một cái thân thể , cho nên , muốn theo nắm giữ cơ thể bắt đầu ." Diệp Phàm hút xong một điếu thuốc , thuốc lá đế nhất giẫm , đứng dậy nói: "Ta động tác này , đúng ( là ) chính mình tu luyện Dụng động tác phiên bản đơn giản hóa , cũng không thể hoàn toàn nắm giữ bắp thịt toàn thân , chính là nhằm vào một ít khối lớn cơ thể tiến hành rèn luyện . Nhưng nếu các ngươi có thể mỗi ngày làm mười lần , sau đó đến một ngày một trăm lần , một ngàn lần , kia thân thể của các ngươi đều cũng có bay vọt về chất . Một khối bắp thịt lực lượng là có hạn , nhưng mấy trăm đồng cơ thể , tăng lên uy lực , Nhưng liền hoàn toàn khác nhau , cũng không đúng ( là ) phép cộng đơn giản như vậy." Offline mừng sinh nhật Tàng Thư Viện tại: