Chương 6:: Dọc theo thao trường chạy 10 vòng Cái này tập chống đẩy - hít đất đối Ba Phách mà nói, tựa hồ là một loại rất nhẹ nhàng vận động, hắn dùng 3 lượng hạ công phu, lấy tốc độ nhanh nhất, tại trước tiên nội làm xong 100 cái chống đẩy - hít đất. Nếu như thay đổi cái loại này không có khí lực người của, đừng nói là làm 100 cái, coi như là làm 50 cái, cũng phải đem hắn mệt gần chết. Thế nhưng với hắn mà nói, quả thực chính là chuyện dễ dàng, hắn không chỉ không có cảm giác được mệt chết đi, trái lại rất nhẹ nhàng. "Làm xong!" Ba Phách đứng dậy thư giãn gân cốt một chút, sau đó liền làm cái mở rộng vận động. "Tốt!" Cảnh ngục mỉm cười gật đầu nói: "Cho thêm ta dọc theo thao trường chạy 10 vòng!" "Cái gì?" Ba Phách nghe vậy kinh hãi, trợn mắt hốc mồm nhìn cảnh ngục, chỉ mình mũi, "Còn muốn cho ta chạy 10 vòng? Ngài có lầm hay không? Ngài không phải nói khiến ta làm 100 cái chống đẩy - hít đất sao?" Làm Ba Phách nói ra lời này, cảnh ngục liền cảm thấy có điểm mất hứng, hắn nhíu chặc chân mày, giương mắt nhìn hắn, "Cho ngươi chạy ngươi bỏ chạy, ngươi thế nào nói nhảm nhiều như vậy? Ngươi nếu là không chạy, có tin ta hay không cắt đứt chân của ngươi?" Dứt lời, hắn hay dùng tay nhéo Ba Phách cái lỗ tai, vẻ mặt tức giận nhìn hắn. Bị cảnh ngục nhéo đau đớn cái lỗ tai, Ba Phách phát ra trận trận đau kêu, "Ôi, đừng như vậy! Ta chạy, ta chạy là được còn không được sao?" Nghe xong cảnh ngục mà nói, tiếp theo Ba Phách cứ dựa theo ý tứ của hắn đi làm, vây quanh thao trường chạy 10 vòng. Như hắn loại này thân thể, đừng nói là tại trong thao trường chạy cái 10 vòng, coi như là 100 vòng cũng là không thành vấn đề. Có thể là bởi vì bây giờ thiên khí quá nóng nguyên nhân, dẫn đến thân thể hắn xuất mồ hôi quá nhanh, tinh lực tiêu hao càng ngày càng lợi hại, cái này 10 vòng chạy xuống, cũng dần dần có chút mệt mỏi. Chạy xong bước, Ba Phách còn rỗi rãnh không dưới tới, còn muốn cùng toàn thể các phạm nhân cùng nhau làm thể thao, như vậy đông làm một chút, tây làm một chút, cả người hắn đều không đánh nổi tinh thần. "Ai nha! Mệt chết ta!" Ba Phách tùy tiện tìm cái địa phương ngồi xuống, ngưỡng vọng trên đầu nắng hè chói chang mặt trời chói chang, hắn vẻ mặt buồn khổ biểu tình. Lúc này hắn từ lâu đầu đầy mồ hôi, nóng giống như một cái chó xù."Cái này chết tiệt thiên, nóng chết người đi được! Quên đi, ta còn là trước nằm xuống tới nghỉ ngơi một chút ah!" Thật vất vả ngồi xuống nghỉ ngơi thật tốt một chút, Ba Phách lại bị trận trận chuông reo thanh đã quấy rầy, nghe được tiếng chuông reo lên, các phạm nhân lục tục ly khai. Đúng lúc này, một gã cảnh ngục thổi cái còi, hướng bọn họ bước nhanh chạy trốn mà đến, cả tiếng kêu lên: "Ôi chao, ăn cơm, ăn cơm! Đại gia nhanh lên một chút đi nhà ăn đi ăn a!" "Ăn cơm?" Ba Phách lổ tai rất thính, nghe được cảnh ngục nói ăn cơm, hắn liền bật người đứng dậy rời đi. Bởi Ba Phách động tác chậm, cho nên hắn không có đúng lúc vượt qua người khác, là người cuối cùng đến phòng ăn. Nhưng mà trong ngục giam phạm quá nhiều người, mặc kệ bọn họ làm cái gì, chỉ cần tập hợp cùng một chỗ, rất nhanh thì sẽ sắp xếp lên đội ngũ thật dài, tức liền đến lúc ăn cơm cũng giống như nhau. Lớn như vậy nhà ăn vợ đầu rung động, ở đây mười mấy cái trước cửa sổ đều sắp xếp thành lập hàng dài, cùng những thứ kia tới muộn phạm nhân một dạng, Ba Phách cũng xếp hạng mặt sau cùng. Ba Phách thân cao có ở đây không thiếu phạm nhân ở giữa coi như là tương đối cao, chỉ là xếp hàng quá nhiều người, hắn nhất thời rất khó thấy rõ ràng trước mặt tình huống, liền thường thường nhón chân lên, ngắm nhìn phía trước. Làm các phạm nhân lập đội, các đầu bếp ngay vì bọn họ đánh đồ ăn đánh cơm. Đánh tốt lắm cơm nước người của sau khi rời đi, phía sau có người tiếp tục theo kịp. Trong ngục giam thức ăn nói tốt cũng không tiện, nói kém cũng không kém, cũng có một huân một làm, 2 đồ ăn một canh, vô luận thế nào, đều có thể thỏa mãn các phạm nhân khẩu vị. Muốn nói mỗi ngày thịt cá ăn, cũng là không thể nào. Bất quá hôm nay cơm nước còn có thể, có cải chưng thịt canh, còn có kho bài cốt cùng cà chua sao trứng. Nhà ăn nội thường thường truyền đến trận trận cơm nước dư hương, khiến Ba Phách nghe thấy mặt mày rạng rỡ, hắn hiện tại rất là sốt ruột, hy vọng có thể nhanh lên một chút ăn được cơm. Chương trình ủng hộ thương hiệu Việt của Tàng Thư Viện: