P/s: Cầu donate cứu trợ cvt sống qua mùa dịch ლ(´ڡ`ლ) ... Ngay tại cái này trải tại cày máy đường chiếu rơm bên trên, cái này tại mênh mông đêm se dưới, Lạc Huy cùng Cao ca thiên nam địa bắc trời cao biển rộng tán gẫu. Giữa lẫn nhau hiểu rõ cùng tình cảm, ngay tại cái này sướng trò chuyện bên trong mãnh liệt tăng tiến vào. Bé gái sớm tại Lạc Huy trong ngực ngủ, Lạc Huy thanh nàng ôm đến dài phong báo săn chỗ ngồi phía sau. Vốn định bồi Cao ca hảo hảo trò chuyện một buổi tối, nhưng Cao lão đầu như thế nào sẽ đáp ứng hắn. Tại mười một giờ dáng vẻ, Lạc Huy bị đuổi trở về. Tại hai người nói chuyện phiếm khoảng thời gian này, toàn bộ dưa hấu không có lại xuất hiện tình huống gì, về phần ai bắt chỉ trộm dưa ăn tra hoặc con nhím cái gì, đây đều là rất bình thường việc nhỏ, không có ai sẽ ồn ào. Đêm khuya nông thôn tĩnh mịch chi cực. Ngay cả ếch kêu trùng tiếng kêu cơ hồ đều đình chỉ, Lạc Huy lái xe tử về đến nhà, đem bé gái dàn xếp tại một căn phòng ngủ trên một cái giường, lại đem tiểu Hắc tiểu Bạch từ trên xe ôm xuống, dùng một rương giấy lớn cho chúng nó đơn giản làm cái ổ, mình lúc này mới trở lại tạm thời thuộc về mình cái gian phòng kia phòng ngủ. Lạc Huy cũng không có vội vã rửa sạch đi ngủ, mà là đi đến ngoài cửa lớn, giống làm tặc đồng dạng nhìn quanh hai bên một vòng, sau đó đến trong viện cầm gánh ki hốt rác, cầm đầu đòn gánh, bắt đầu xử lý trúc dưới giường cái kia hố cùng kia một đống thêm ra thổ. Phí chút khí lực xử lý xong về sau, tắm rửa sạch sẽ đi ngủ cảm giác. Mặc dù ở là người khác nhà phòng ở, ngủ là người khác giường, hơn nữa còn là tấm ** lạnh giường trúc, nhưng Lạc Huy tâm tính bình thản, xưa nay gặp sao yên vậy, một đêm này cũng là ngủ được trầm ổn an tâm. Dực ri, Lạc Huy 6 giờ liền, 6 giờ đúng rời giường, là hắn nhiều năm qua đã thành thói quen. Lạc Huy nhanh chóng ngắn gọn một phen, đãi một chén tử gạo, để vào hôm qua mua nồi đất bên trong. Đánh lên nửa nồi đất nước, sau đó thả hai đầu cắt thành từng đoạn lươn. Cái này lươn là Lạc Huy buổi tối hôm qua cố ý lưu lại, vì đương nhiên là sáng nay lươn cháo à. Sau đó còn có sợi gừng, lại thả số lượng vừa phải muối, lại thêm một thìa rượu gia vị. Thanh nồi đất gác ở hoá lỏng khí trên lò, mở ra lửa, để nó chậm rãi nấu chín. Lạc Huy thay đổi thân đồ thể thao chuẩn bị, tại trước nhà xi măng bãi bên trong bắt đầu luyện công buổi sáng. Lạc Huy trước làm mấy lần hít sâu, nông thôn thần lúc không khí phá lệ tươi mát, cái này khiến Lạc Huy cảm giác cả người tinh khí thần so trong thành lúc muốn sung túc không ít. Lạc Huy luyện công buổi sáng một tổng cộng chia làm ba bước khúc. Bước đầu tiên khúc vì làm nóng người, rất nhiều người làm nóng người thích chạy bộ, Lạc Huy có khi cũng lấy chạy bộ đến làm nóng người, nhưng càng nhiều thời điểm Lạc Huy còn là ưa thích nhảy dây. Đầu tiên nhảy dây không cần bao lớn sân bãi, có một chút điểm không gian liền có thể nhảy dựng lên; thứ 2 nhảy dây cùng chạy bộ đồng dạng, là toàn thân tính vận động, cũng có thể căn cứ cần phải tăng tốc hoặc thả chậm tiết tấu, vân nhanh nhảy cùng kịch liệt nhảy giao thế tiến hành; lại có là điểm trọng yếu nhất, nhảy dây lượng vận động, là chạy bộ ba lần, nói cách khác, lấy ngang hàng tiết tấu nhảy dây 1 phút, tương đương với chạy ba phút bước, tiết tiết kiệm thời gian đâu. Dĩ vãng Lạc Huy ở giữa không dừng lại, một lần có thể nhảy một ngàn hai trăm dưới tả hữu, nhưng hôm nay một hơi xuống tới, Lạc Huy lại ròng rã bên trong nhảy 1 nghìn trái 600 hạ. Lạc Huy cảm thấy không thể tưởng tượng nổi, "Thế nào dài tiến vào một chút liền lớn như vậy chứ? Là bởi vì nơi này không khí trong lành nguyên nhân sao? Hay là?" "Không khí trong lành có lẽ có thể làm cho mình có sở trường tiến vào, nhưng quyết không có thể nào một chút liền dài tiến vào như thế chi cự. Cần biết cực hạn tính nhảy dây, đối một người thể năng, toàn thân cơ sức chịu đựng, nhất là bắp chân cơ sức chịu đựng, còn có lượng hô hấp khiêu chiến cực lớn. Chuyện này muốn dài tiến vào cũng là một chút xíu một chút xíu dài tiến vào, một lần tính dài tiến vào nhiều như vậy, sự tình liền rõ ràng lấy yêu nghiệt." Lạc Huy thừa dịp thỉnh thoảng lỗ hổng, suy nghĩ nguyên nhân đến tột cùng ở nơi nào. Suy nghĩ tới suy nghĩ lui, Lạc Huy cảm thấy sự tình cùng hệ thống khẳng định có quan hệ, "Chẳng lẽ nói, hệ thống cải thiện thể chất của mình?" Lạc Huy cảm thấy khả năng này là giải thích duy nhất, cho nên Lạc Huy cười, làm vì một cái thích vận động người, ai không hi vọng mình thể phách càng thêm cường hãn càng tốt? Lạc Huy lại nhảy hai tổ dây thừng, kế tiếp là bộ 2 khúc, ép mềm dẻo. Mềm dẻo tính đối với người luyện võ đến nói rất là trọng yếu, thân thể mềm dẻo mở rộng hơn tốt, tại rèn luyện hoặc thực chiến quá trình bên trong, càng có thể giảm xuống mình thụ thương tỷ lệ, đồng thời ra quyền ra chân liền càng trôi chảy, kích đánh đi ra chiêu thức liền càng có lực hơn nói. Lạc Huy tại ép mềm dẻo quá trình bên trong, cũng kinh ngạc phát hiện thân thể của mình nhu tính cùng mềm dai tính đều so trước đó muốn tốt lên rất nhiều, đều nhanh cùng những cái kia luyện Yoga người có thể liều một trận. Lạc Huy luyện công buổi sáng cuối cùng một bộ khúc, luyện quyền thối công phu, đương nhiên quyền thối công phu là kết hợp lấy bộ pháp thân pháp cùng một chỗ luyện. Lạc Huy luyện là zi you bác kích, zi you bác kích lý niệm là —— không câu nệ tại hình thức, không câu nệ tại quá trình, hết thảy lấy đánh bại đối thủ vì mục đích cuối cùng. Cho nên zi you bác kích không có sáo lộ, chỉ có thật sự, chiêu chiêu có thể hại người thậm chí trí mạng chiêu pháp. Tựa như trước hai bước khúc đồng dạng, Lạc Huy tại ra quyền ra chân quá trình bên trong, cũng phát hiện tốc độ của mình so dĩ vãng muốn nhanh hơn không ít. Lạc Huy thậm chí có một loại ảo giác, mình bây giờ quyền chân tốc độ cho dù cùng u FC trong lồng những cái kia chung cực cách đấu sĩ tướng so, cũng không kém bao nhiêu. 7 sau mười phút, luyện công buổi sáng kết thúc. Như là quá khứ lúc, luyện công buổi sáng kết thúc sau Lạc Huy sẽ có một loại không còn chút sức lực nào cảm giác mệt mỏi, nghĩ ngồi xuống hảo hảo nghỉ ngơi cái vài phút. Mà bây giờ Lạc Huy lại cảm thấy mình tinh thần phấn chấn, tinh khí rất giống hồ so rèn luyện trước đó còn muốn sung túc. "Tiểu Huy thúc thúc, ngươi vừa mới luyện là cái gì quyền a? Thật là uy phong nha." Bé gái thanh âm tại nhà chính cửa chính vang lên, nha đầu trong mắt trong giọng nói tràn đầy sùng bái. Tại bên cạnh của nàng, còn nằm sấp tiểu Hắc tiểu Bạch, hai đầu chó con con cũng là đầy mắt tiểu tinh tinh. Xem ra nàng (nó) nhóm ở nơi đó thưởng thức rất lâu. "Thúc thúc luyện là zi you bác kích." Lạc Huy vừa rồi quá mức hưng phấn cùng đầu nhập, đến bây giờ mới nhìn đến bé gái còn có cẩu cẩu nhóm. "zi you bác kích là cái gì quyền?" Bé gái đi tới, tiểu Hắc tiểu Bạch tự nhiên chăm chú theo đuôi. "zi you bác kích không phải cái gì quyền, zi you bác kích chính là zi you bác kích." Lạc Huy cười giải thích nói, "zi you bác kích lại có thể xưng là công phu, công phu là không nhận bất luận cái gì lề thói cũ lậu cự hạn chế, hết thảy lấy đánh bại đối thủ làm mục đích." "Nha." Bé gái cái hiểu cái không gật gật đầu, tràn đầy hướng tới nói, " tiểu Huy thúc thúc ngươi đánh cái này zi you bác kích quá đẹp trai, ngươi có thể hay không dạy ta đâu?" "Chỉ cần bé gái ngươi chịu học, thúc thúc liền chịu giáo." Lạc Huy yêu thương sờ sờ bé gái đầu. "Cô nàng kia cô nàng buổi sáng ngày mai liền cùng ngươi cùng một chỗ luyện." Bé gái ngẩng lên mặt nghiêm túc nhìn xem Lạc Huy nói. "Được." Lạc Huy trịnh trọng gật gật đầu. ". . ." "Gâu gâu gâu. . ." Tiểu Hắc tiểu Bạch đối Lạc Huy thẳng kêu la. "Thế nào, các ngươi cũng muốn học a." Lạc Huy ngồi xổm xuống, một tay nắm qua một cái tiểu gia hỏa, đồng thời mở ra hệ thống, đọc được lòng của bọn nó âm thanh, không nghĩ tới tiểu Hắc tiểu Bạch thật đúng là nghĩ học công phu. "Tốt, bắt đầu từ ngày mai các ngươi liền theo ta luyện, chỉ muốn các ngươi học được." Lạc Huy vỗ vỗ đầu của bọn nó, nắm lên tiểu Bạch hai đầu chân trước, cười nói, " bất quá các ngươi quyền pháp liền khỏi phải luyện, quang luyện thối pháp xong rồi." "Gâu gâu gâu. . . Ngươi đây là kỳ thị, khinh bỉ ngươi!" Tiểu Hắc tiểu Bạch riêng phần mình cho Lạc Huy cái khinh khỉnh, lung lay đầu, đến cây hòe lớn bên cạnh hôm qua gieo xuống dưa hấu tử địa phương đi tiểu đi. Đây là tiểu Huy thúc thúc dạy bảo bọn chúng, không thể tùy chỗ đại tiểu tiện, còn có phù sa không lưu ruộng người ngoài. Tiểu Hắc tiểu Bạch mới đi qua, đột nhiên liền lớn sủa, lúc này bọn chúng khoảng cách Lạc Huy đã đại đại bên trong vượt qua hệ thống hạn định cảm ứng năm mét phạm vi, Lạc Huy tự nhiên nghe không được lòng của bọn nó âm thanh, vội vàng chạy tới xem xét, Lạc Huy không khỏi trợn to mắt hạt châu, "Mẹ nó mã, 15 khỏa dưa hấu tử lại toàn bộ mọc ra chồi non. . . Ách đích lạc lương a, tốc độ này không khỏi cũng quá hỏa tiễn, quá nghịch thiên! Không hổ là trải qua hệ thống gen cải tiến a!" Lại nói kinh hỉ Niên Niên có, sáng nay thật đúng là TM đặc biệt nhiều a! ... Mong các đạo hữu ủng hộ truyện và Converter bằng các cách sau: - Vote 5*, bấm Like, theo dõi, bình luận, quăng phiếu truyện đề cử; - Đặt mua đọc offline trên app; - Donate cho converter: Đối với MoMo, ViettelPay, ZaloPay hay AirPay: 0777998892. Đa tạ các đạo hữu đã đọc truyện ლ(´ڡ`ლ)